Kinh nghiệm xÆ°Æ¡ng máu chÆ¡i tà i xỉu¡¡¡¡¡°ÎÒѯÎʹýÄǹ¨¶¼£¬Õâɽկ×î³õÖ»ÊÇÁõ±Ù´øׯƽí²Ð±øΪÁ˶ã±Ü³¯Í¢×·É±¶ø½¨£¬µ±Ê±½øÀ´µÄ£¬¶¼ÊÇ»Æ½í¾«Èñ£¬ÖÁÓÚÄÇЩɽÃñ£¬´ó¶¼ÊǺóÀ´ÒòΪÎÞ·¨³Ðµ£¹Ù¸®µÄ¿Á¾èÔÓË°£¬ÆÈÓÚÉú¼Æ¶øÀ´£¬¸úɽÔôÖ®¼ä£¬Æäʵ²¢Ã»ÓÐÌ«¶àÖ±½Ó¹Øϵ£¬ÎÒÃÇ¿ÉÒÔ½«²¿·ÖɽÔôµÄ¼ÒÊô´øÉÏ£¬µ«ÊýÁ¿ÒªÑϸñ¿ØÖÆ£¬²»Äܳ¬¹ýÈý°ÙÈË¡£¡±ÂÀ²¼Ë¼Ë÷µÀ¡£¡¡¡¡ÂÀ²¼Å¤Í·¿´ÁËÁ½¸öÉÙŮһÑÛ£¬ÉÏÏ´òÁ¿Á˼¸·¬£¬×ì½ÇͻȻ¶³öһĨаЦ£º¡°Ò²²»ÊDz»¿ÉÒÔ¡£¡±¡¡¡¡¡°Ðì¼Ò°É£¬ÎÒÓëÄÇÐì¼Ò¼ÒÖ÷ÓйýÊýÃæÖ®Ôµ¡£¡±³Â¹¬ÏëÁËÏëµÀ£¬ÆäʵËûÐÄÀïºÜÇå³þ£¬°´ÕÕÂÀ²¼µÄ¼Æ»®£¬ÎÞÂÛÕÒÄÄÒ»¼ÒЧ¹û¶¼Ò»Ñù¡£
¡¡¡¡¡°Ñø£¿¡±ÂÀ²¼ÑÛÉñÖУ¬½¥½¥´øÉϼ¸·Ö³°·íºÍ²»Ð¼£º¡°ÎÒÌýµ½ÁËʲô£¿ËûÔÚÑøÄãÃÇ£¿ÄãÃÇÊÇÑòÂ𣿡±¡¡¡¡¡°Ê®ÈËÒ»¶Ó£¬Èë³Ç£¬ËàÇå³ÇÄڲоü£¬ÈôÓз´¿¹£¬¸ñɱÎðÂÛ£¡¼Çס£¬²»µÃÈÅÃñ£¬·ñÔò¸ñɱÎðÂÛ£¡¡±ÂÀ²¼Ò»êª½«Ò»Ãû¸ºÓçÍ翹µÄÊؾüնɱ£¬¿´ÏòËÄÖÜ£¬À÷ÉùµÀ¡£¡¡¡¡ÊæÏØÄÚ£¬½ÖµÀÉϵĺ°É±ÉùÒѾ½¥½¥ÈõÁËÏÂÈ¥£¬Ëï²ßҲûÏëµ½×òÌ컹¸úÁõÑ«¿ªÕ½µÄÂÀ²¼½ñÌì¾Í»áÂú״̬³öÏÖÔÚÊæÏØ£¬¸üûÏë¹ýÎå°ÙÆï±øÄܹ»½«ÓÐͬÑùÊýÁ¿ÊؾüµÄÊæÏع¥ÆÆ£¬ËäÈ»³ÇÄڵĽ¶«×ӵܱøºÜÍçÇ¿£¬È»²¢ÂÑ¡£
¡¡¡¡ÂÀ²¼Ä¿¹â¿´Ïò²ÜÓªµÄ·½Ïò£¬Ö»¼û²ÜÓªÖ®ÖУ¬ºÚÆáÆáһƬ£¬Ö»ÓÐÁãÐǵĻð°ÑÉ¢·¢×Ż谵µÄ¹â⣬¸ô׿¸À¸ù±¾¿´²»Çå³þ¾üÓªÄÚ²¿µÄ¾ßÌåÇé¿ö£¬ÄÔº£ÖУ¬ËƺõÓÐÒ»µãÁé¹âÉÁ¹ý£¬µ«È´ºÜÄÑ°ÑÎÕסÄÇÒ»ÉÁ¶øÊŵÄÁé¹â£¬ÂÀ²¼Î¢Î¢Öåü£º¡°ÎªºÎ£¿¡±¡¡¡¡ËäÈ»ÏÖÔÚÖîºî¸î¾ÝÖ®ÊÆÒѳɣ¬µ«ÖÁÉÙ´ó¼Ò»¹¶¼ÔÚÃûÒåÉÏÊǺº¼Ò³¼×Ó£¬²Ü²ÙÕâ¸öʱºòÈç¹û´òÔ¬Êõ£¬ÔÚ´óÒåÉÏÕ¾µÃס½Å£¬ÖîºîË°ïÔ¬Êõ£¬¾ÍÊÇÌìÏÂÖ®µÐ£¬ÈºÐÛ¹²ÌÖÖ®£¬µ«Èç¹û²Ü²ÙÕâ±ß²»×÷Ϊ£¬ÈÎÓÉÔ¬Êõ³ÆµÛ£¬ÄÇʱ¼ä¾ÃÁË£¬µÈÓÚÈÏ¿ÉÁËÔ¬Êõ³ÆµÛµÄÊÂʵ£¬µ½Ê±ºòÖîºî·×·×³ÆÍõ³ÆµÛ£¬²Ü²ÙЮÌì×ÓÒÔÁîÖîºîµÄÕþÖβßÂÔ¾ÍÄÑÒÔÔÙÊ©Õ¹ÁË£¬ÄÇʱ½«Ê¿´ºÇïÕ½¹úʱÆÚÄÇÑùµÄ¸ñ¾Ö£¬ÓڲܲٶøÑÔ£¬¿É²»½ö½öÊDz»ÀûÄÇô¼òµ¥¡£¡¡¡¡¡°Ö÷¹«¡¢ÏÈÉú£¬³ÉÀ²£¡¡±ÐÛÀ«º£¿´×ÅɽÔôÒ»ÎÑ·ä³å¹ýÀ´£¬ºÙЦ×Å´ÓÔ¯ÃÅÉÏÌøÏÂÀ´£¬ÏòÕ¾ÔÚÔ¶ÃÅϵÄÂÀ²¼ºÍ³Â¹¬µÀ¡£
¡¡¡¡¡°Î§³Ç֮ʣ¬±ãÓÉÎҺ͵Âı¡¢Ò幫ÒÔ¼°Ôª´úÈ¥£¬¹«èª£¬Äã´øÅËè°ÓëËÎÇ«¶þÈË£¬É¢²¥Ò¥ÑÔ£¬ËÅ»úÊÕ£®½¸÷ÏØ¡£¡±Ëï²ß½«Ä¿¹â¿´ÏòÖÜ褣¬³ÁÉùµÀ¡£¡¡¡¡ÍËÒ»²½½²£¬¾ÍËãÕÅÐåÑ¡Ôñ½µ²Ü£¬ÈôÄÜÔÚ´ËÀ§×¡ÂÀ²¼£¬ËûÈÕÒ²ÊÇÒ»×®´ó¹¦£¬Äܹ»Ïû³ýһЩÓë²Ü²ÙÖ®¼äµÄ¸ôºÒ£¬ÒÔ¼ÖÚ¼¿´À´£¬ÈêÄÏÖ®Õ½£¬Òª²»Á˶à¾Ã¾Í»á½áÊø£¬µ½Ê±ºò£¬²Ü²Ù±ØȻ˳Êƽâ¾öÍð³ÇÖ®¶ò£¬µ½Ê±ºò£¬Èç¹ûÕÅÐåÑ¡ÔñÍ翹µÄ»°£¬ÕâÂÀ²¼£¬Ò²ÊÇÒ»´óÖúÁ¦£¬ÕâÒ²ÊÇËûΪºÎ½«ÂÀ²¼µÄÈË¿ÛÏ£¬È´²¢Î´¼Óº¦£¬·´¶øÒóÇÚÕдýµÄÔÒò¡£¡¡¡¡³ÇÃŹÙÖåÁËÖåü£¬³Â¹¬ÉíÉÏÄǹÉ×ÓÃûÊ¿ÌØÓеİÁÂý¾¢¶ùÒ»°ãÈË¿ÉÕæѧ²»À´£¬²»ÊÇÑݼ¼²»¹»£¬¶øÊǵ×Ô̲»¹»£¬²»µ«ÒòΪ¼ÒÊÀ£¬Ò²ÒòΪÐØÖÐËùѧ¡£